Как выучить английский язык самостоятельно?

  • 146947
  • 11
 
         
 

Причины овладеть английским языком у каждого свои. Одни хотят переехать в другую страну или отправиться в турпоездку, другие стремятся повысить свои профессиональные и деловые навыки, построить успешную карьеру, третьи изучают язык для саморазвития и расширения кругозора. Если Вам интересно, как выучить английский самостоятельно с нуля без преподавателей не выходя из дома – эта статья будет для Вас полезной.

как выучить английский язык самостоятельно

Сегодня у желающих овладеть иностранным на том или ином уровне все больше возможностей. Свои услуги предлагают лингвистические студии, курсы и частные преподаватели. Не исключено, что осваивать все тонкости и сложности иностранного языка проще с настоящими профессионалами. Но если у вас нет физических или финансовых возможностей заниматься с квалифицированными педагогами, отчаиваться не стоит: вы можете выучить английский язык самостоятельно с нуля в домашних условиях. Более того, и у этого метода есть безусловные преимущества:

Свобода в выборе графика

Вам не потребуется планировать день, опираясь на строгое расписание курсов. Вы сами определяете время и продолжительность собственных занятий и можете варьировать их в зависимости от вашей занятости.

Индивидуальная программа

Несмотря на все преимущества, программы курсов и студий все же несколько обобщены и рассчитаны на усредненный потенциал и цели студентов. Занимаясь отдельно, вы самостоятельно определяете, каким языковым аспектам нужно уделить больше внимания, и подбираете материалы и методики с учетом вашей личной подготовки и особенности усваивания знаний.

Разумные траты

Любые языковые курсы предполагают финансовые вложения, размер которых зависит как от престижности методик, так и от продолжительности программ. Если вы решили изучить английский дома, стоимость обучения может складываться из цены выбранных вами учебников и онлайн-курсов - и даже в этом случае вы заметите выгоду.

Комфорт

Отправиться к преподавателю на другой конец города дождливым осенним вечером, ехать на курсы после рабочего дня, когда мечты об уютном кресле и чашке чая затмевают любые честолюбивые планы – все это может значительно снизить мотивацию. Но если вы решили учить английский язык сами, можно забыть о подобных трудностях. Вы не тратите времени на поездки, вам не нужно выходить из дома, когда нет настроения или погоды. Вы просто берете учебник или компьютер, подключаетесь к интернету и занимаетесь, не покидая любимую комнату.

Все это справедливо, если вы действительно решили учить английский с нуля самостоятельно, не выходя из дома. Без курсов, студий, репетиторов и преподавателей. Вашими наставниками могут стать учебники и онлайн-курсы – и, как показывает практика, самостоятельные занятия могут быть не менее эффективным.

На заметку: Решив заниматься английским самостоятельно, будьте готовы проявить силу воли, терпение и выдержку. Один из ключей к успешному овладению языком – систематичность, поэтому убедитесь, что у вас есть внутренняя готовность к регулярным занятиям, и вы можете заставить себя не лениться.

И еще одно небольшое предупреждение: универсального рецепта, как выучить английский язык самостоятельно дома с нуля просто не существует. Все зависит от правильно подобранных учебных материалов, частоты занятий, способности к восприятию информации и ваших личных лингвистических склонностей. Но если вы исполнены решимости попробовать и уверены, что сможете овладеть нужными вам языковыми нюансами без посредников – смело начинайте. Кстати, можете посмотреть анимационное видео, в котором мы постарались передать основные тезисы статьи.

Посмотрите это видео и за 3 минуты Вы узнаете, как выучить английский самостоятельно

С чего начать учить английский язык: определяем навыки

Владение английским языком на любом уровне опирается на 4 важных языковых навыка. Рассмотрим подробнее, что это за навыки и за что отвечает каждый из них.

Чтение (Reading)

Умение понимать написанное, анализировать и делать выводы особенно важно сейчас, когда вокруг огромное количество информации, заслуживающей нашего внимания. Полноценное овладение навыком говорит о том, что вы можете практически без словаря читать художественные, публицистические и научные тексты на английском, можете быстро выделить в них основные идеи и тезисы и даже объяснить их кому-нибудь другому своими словами.

Письмо (Writing)

Успешное овладение навыком письма на английском позволит вам не только активно общаться в социальных сетях, но и вести деловую переписку, что особенно важно, если вы изучаете язык в карьерных целях. Ключевые аспекты в этом случае – безупречная орфография и грамматика, умение строить предложения, а в отдельных случаях и знание основ делового этикета.

Слушание или Аудирование (Listening)

Заявить, что вы хорошо знаете иностранный язык, можно лишь в том случае, если вы свободно воспринимаете речь на нем на слух. Если вы решили учить английский язык с нуля самостоятельно, необходимо уделить этому навыку достаточно внимания. Прослушивание аудио и видео материалов также позволит усовершенствовать разговорную практику. Хороший уровень владения аудированием предполагает, что вы понимаете минимум 65% от услышанного – а, значит, можете свободно общаться с носителями языка и воспринимать важную информацию, которую стараются до вас донести.

Говорение (Speaking)

В общении важно не только слушать, но и быть способным взаимодействовать с собеседником. Развитый навык говорения предполагает, что вы знаете, как правильно произносить те или иные слова, строить предложения, рассуждать на определенные темы и, конечно, владеете достаточным лексическим запасом. То есть подразумевается ваша способность к поддержанию диалогов.

Как и в любом другом языке, в английском все 4 навыка взаимозависимы, и один без другого не может развиваться должным образом. В данном случае ответ на вопрос, как легко выучить английский, однозначен: составляя программу занятий на каждый день, обязательно включайте в нее упражнения на чтение, говорение, аудирование и письмо.

На заметку: Далеко не всегда задания на 4 навыка должны присутствовать в равных пропорциях. Если вы чувствуете, что вам не хватает практики по одному из них или вы учите английский для строго конкретных целей (путешествие, деловая переписка и т.д.) можете уделить нужному навыку больше внимания. Но о других аспектах забывать тоже нельзя: найдите для них хотя бы по 15 минут от общего времени занятия.

Как выучить английский язык самостоятельно дома: составляем программу

английский в домашних условиях

Итак, вы все-таки решили заниматься английским самостоятельно в своей любимой комнате. Осталось лишь определиться – с чего начать. Если вы действительно стартуете с нуля, то начинать придется с самого основного – правил чтения и произношения. Однако не задерживайтесь на этом этапе слишком долго, и понемногу переходите к изучению других языковых аспектов.

Как учить алфавит

В английском алфавите 26 букв – 20 согласных и 6 гласных. Начиная учить английский с нуля в домашних условиях, действуйте в такой последовательности:

  • Начните с гласных – Aa, Ee, Ii, Oo, Uu, Yy. Обязательно уточните их звучание в транскрипции – сегодня такая возможность есть и онлайн.
  • Переходите к буквам, сходным по написанию и звучанию с русскими - Bb, Cc, Dd, Kk, Ll, Mm, Nn, Pp, Ss, Tt. Это самый простой способ выучить большую часть алфавита – как минимум, вы уже будете знать, на что опираться при чтении.
  • В последнюю очередь заучите буквы, которых в русском алфавите нет - Ff, Gg, Hh, Jj, Qq, Rr, Vv, Ww, Xx, Zz.

Запишите все буквы (и большие, и маленькие) вместе с транскрипцией в отдельную тетрадь и при написании тщательно проговаривайте каждую из них. Это поможет быстрее сформировать визуальный образ букв – и, следовательно, научиться читать в более короткие сроки.

Как учить звуки

Большинство букв английского языка имеют несколько вариантов произношения – все зависит от положения слога и окружающих буквосочетаний. Запомнить все правила чтения можно с помощью:

  • Специальных таблиц, которые вы можете найти в учебнике или онлайн.
  • Тетради, куда можно записать все звуки по группам, включая дифтонги (сложные звуки из двух гласных тонов) и трифтонги (сложные звуки из трех гласных тонов).
  • Карточек, которые можно делать самостоятельно в любом удобном формате.
На заметку: Обязательно найдите программы, позволяющие тренировать произношение вслух – только в этом случае правила чтения закрепятся в кратчайшие сроки, а вы сможете похвастаться правильным произношением.

Как пополнять лексику

Давая рекомендации по поводу того, как быстро выучить английский, профессиональные репетиторы советуют начать работать над словарным запасом уже с первых дней. А сколько лексических единиц вам необходимо знать?

Специалисты предлагают исходить из следующих значений. Для повседневного общения вам потребуется 1500-2000 слов, для комфортного длительного пребывания в языковой среде – около 5000 тысяч, а если вы планируете профессиональную карьеру, то минимальная планка составит 20-25 тысяч слов. Но последнее – на более отдаленную перспективу. А пока – действуйте любым из этих способов:

  • Последовательный. Возьмите одну тему, выделите в ней подразделы и составьте карточки со словами и выражениями на каждый. Поставьте себе задачу – к примеру, заучивать по 10 слов ежедневно. Придерживайтесь выбранного плана. Как только тема будет освоена, переходите к следующей. Таким образом, за год вы освоите минимум 20-25 крупных лексических разделов, что позволит вполне свободно общаться.
  • Зрительный. Развесьте на всех предметах в квартире карточки с их названиями на английском – память сработает непроизвольно. Если вы начали замечать, что при виде этого предмета английский эквивалент сам приходит в голову – убирайте карточку.
  • Для аудиалов. Если вам легче запоминать на слух, смотрите фильмы и телепрограммы на английском (поначалу можете включать субтитры), слушайте песни и стихи и записывайте понравившиеся слова и выражения. Специальные аудиокурсы тоже пригодятся.
  • Для книголюбов. Если вы больше любите читать, то вам сразу стоит начать с чтения и перевода текстов. Начните с самым простых, где интерес для вас представляют максимум 5-7 слов. Со временем находите более сложные источники для перевода – и вы удивитесь, как быстро новая лексика закрепляется в памяти.
Совет: Постарайтесь включать в список заучиваемых слов на день минимум три глагола – они являются основой лексической базы в английском. И не забывайте заглядывать в словарь при малейшем интересе или сомнении: на период изучения языка он должен стать вашей настольной книгой.

Английская грамматика: особенности и секреты изучения

Определить, как быстро учить английский, невозможно, если не иметь представления о грамматических нормах и правилах языка. И об этом отдельно стоит сказать несколько слов.

Английский язык относится к аналитическому типу – то есть логические связи между словами в предложении образуются не с помощью окончаний и суффиксов, как в русском, а за счет предлогов, вспомогательных и фразовых глаголов. К другим особенностям грамматики можно отнести:

  • четкий и неизменный порядок слов в предложениях;
  • наличие артиклей;
  • отсутствие грамматической категории рода;
  • особые правила употребления притяжательных местоимений;
  • большое количество времен глагола с ориентацией на завершенность, длительность и регулярность.

На самом деле, изучение английской грамматики проще, чем кажется – просто следуйте трем основным правилам:

  • Переходите от простого к сложному (к примеру, от времени Present Simple к Present Continuous)
  • Старайтесь понять, а не зазубрить.
  • Практика, практика и еще раз практика.

Все основные грамматические правила английского представлены в различных таблицах вместе с исключениями и примерами, так что их запоминание не составит особого труда при частых занятиях. Те, кто осваивают грамматику с самого начала, оценят удобство таблиц в процессе изучения языка. А если вы найдете хороший сборник упражнений и будете уделять им хотя бы 10-15 минут в день, то успешно доведете знания «до автоматизма».

Как легко выучить разговорный английский: полезные приемы

иллюстрация для статьи выучить английский дома с нуля

Если вам в кратчайшие сроки необходимо заговорить на английском, но вы не знаете, как начать, просто начните с самого важного – того, о чем мы говорили выше. А вдобавок предлагаем вам несколько очень полезных идей.

  • Больше слушайте. Начните смотреть фильмы на английском, не пропускайте клипы любимых англоязычных групп, добавьте их песни в свой плейлист, следите за новостями. Так вы не только расширите словарный запас, но и усвоите выражения, характерные для разговорного языка.
  • Перенастройте интерфейс мобильного телефона на английский – то же самое касается планшета и компьютера. Выбирайте англоязычные сайты для поиска информации.
  • Ищите значение слов в англо-английском словаре – польза станет заметна очень быстро.
  • Попробуйте добавиться в англоязычные чаты в соцсетях – и открывайте новое для себя каждый день.

Возможно, со временем и у вас появятся свои секретные приемы изучения лексики английского языка. Обязательно пользуйтесь ими – чем комфортнее способы, тем лучше результат.

Чтение текстов: какие книги выбрать для того или иного уровня

На самом начальном этапе вам подойдут и короткие детские сказки – чтобы привыкнуть к литературной речи и легко улавливать сюжет. Перейдя на более высокий уровень знаний, можно начинать читать адаптированную литературу. Примерный список – ниже.

Уровень A-2

  • The Fisherman and His Soul (Oscar Wilde);
  • Dracula (Bram Stocker);
  • Mr. Bean In Town (Richard Curtis).

Уровень B-1

  • 1984 (George Orwell);
  • Three Men in a Boat (Jerome K. Jerome);
  • Forrest Gump (John Escott).

Уровень B-2

  • Airport (Arthur Hailey);
  • Four Weddings and a Funeral (Richard Curtis);
  • The Talented Mr. Ripley (Patricia Highsmith).

Уровень С-1

  • Brave New World (Aldous Huxley);
  • Jane Eyre (Charlotte Bronte);
  • Pride and Prejudice (Jane Austen).

Разумеется, этот список приблизительный. Вы сами можете подобрать книги исходя из своих вкусов и уровня знаний. Однако не забывайте читать их регулярно – а если вы знакомы с их русскоязычными версиями, вам будет еще интереснее.

Совет: Не пытайтесь понять смысл каждого слова – важнее понять мысль. Более того – в выбранной вами книге должно вам должно быть знакомо максимум 70% лексики – чтобы было, куда расти и что учить.

Итак, алфавит и фонетика, грамматическое правило, заучивание новых разговорных фраз, немного чтения и слушания - примерно из таких частей должно состоять ваше занятие. Равномерно распределите время между ними - при необходимости вы всегда можете скорректировать свой план.

Методы самостоятельного обучения английскому

Для успешного обучения английскому языку с нуля в домашних условиях вы можете использовать различные методы, речь о которых пойдет ниже. Однако профессиональные педагоги советуют совмещать их все – так вы сможете планомерно развить все языковые навыки сразу.

Книги, учебники, самоучители

За последние несколько лет в списки наиболее эффективных пособий для самостоятельного изучения английского чаще всего попадают следующие учебники:

  • «Английский шаг за шагом» (Н.А. Бонк);
  • «16 уроков английского языка» (Д. Петров»;
  • English Pronunciation in Use (Johnatan Marks);
  • English Grammar in Use (Raymond Murphy);
  • Speakout (Frances Eales, Steve Oakes).

У каждого из этих пособий есть сильные стороны и преимущества, позволяющие сделать их ключевыми для самостоятельного изучения английского. И все же, какой всеобъемлющий курс ни был бы вами выбран, не забывайте о дополнительных материалах (приложениях, онлайн-семинарах, чатах и др.) и упражнениях.

Аудиокурсы, аудиоуроки

Аудиокурсы замечательно подойдут тем, кто более эффективно воспринимает информацию на слух и хочет иметь возможность заниматься английским в любое время и в любом месте. Представляем вашему вниманию 5 наиболее полезных и комфортных пособий:

Все аудиоматериалы доступны для скачивания. Перед тем, как загрузить их, вы можете прочитать подробное описание курса и определить, насколько он соответствует вашим целям и уровню подготовки.

Онлайн-обучение

Заниматься английским дома с нуля - задача не из легких, поэтому на помощь можно призвать интернет и связанное с ним онлайн-обучение.

Онлайн-сервисы обучения английскому языку завоевывают все большую популярность - и на то есть веские причины:

  • удобство – обучение возможно в любое время дня и ночи, требуется только компьютер;
  • стоимость – онлайн-курсы значительно дешевле обычных, а при желании можно найти и программы доступные бесплатно;
  • индивидуальный подход – сервис подбирает подходящую для студента программу по результатам предварительного теста;
  • полноценный охват – онлайн-курсы сбалансированы и охватывают все языковые аспекты, включая лексику, грамматику и произношение.

Одним из таких популярных сервисов стал онлайн-самоучитель Lim English. Полноценная обучающая платформа, простой, интуитивно понятный алгоритм занятий, отслеживание прогресса и обширная лексическая база с «живыми» разговорными единицами и выражениями позволит достичь высокого уровня знания английского в самой увлекательной форме. Сервис будет полезен для всех начинающих изучать иностранный язык.

Английский по фильмам, сериалам, песням

Если вы уже достигли базового уровня, смело включайте в свой процесс обучения фильмы, песни и сериалы на иностранном языке. Это не только приятно разнообразит ваши занятия, но и позволит быстро овладеть живой разговорной речью.

Еще одно преимущество – материалы могут быть самые разные. Обучающие видеоуроки BBC и документальные фильмы, любимые мыльные оперы, песни знакомых с детства поп- и рок-групп и даже комиксы – все это поможет вам еще глубже погрузиться в языковую среду.

Совет: Не забывайте выписывать и повторять интересную лексику – она вам обязательно пригодится в живом общении.

Погружение в языковую среду

Под погружением в языковую среду лингвисты подразумевают полное окружение источниками информации на английском и активное взаимодействие с носителями языка. Для вас это погружение может включать:

  • чтение прессы – газет и журналов - на английском;
  • просмотр новостей, сериалов, телешоу;
  • общение с носителями языка вживую, в социальных сетях и таких чатах как скайп или другие мессенджеры;
  • проживание за границей в англоговорящих семьях;
  • переключение всей домашней техники и гаджетов на английский интерфейс.

Такой метод может быть слегка стрессовым – но переоценить его эффективность невозможно. Обязательно попробуйте такое погружение хотя бы на несколько дней, и вы заметите, насколько свободнее стала ваша речь.

На заметку: Общаясь на английском, ни в коем случае не смущайтесь и не бойтесь ошибок. Американцы и англичане крайне доброжелательны к желающим выучить язык и обязательно вас поддержат. Даже непродолжительное общение с ними с легкостью снимает языковой барьер.

Как учить английский с удовольствием: полезные советы

Итак, мы разобрали основные методы и правила построения программ для самостоятельного изучения английского. Кроме того, мы приготовили для вас еще несколько рекомендаций – возможно, они пригодятся вам и помогут не утратить интерес к языку:

  • Четко определите продолжительность урока – минимум 1 час ежедневно. Что бы ни случилось, старайтесь придерживаться выбранных временных рамок – и даже заниматься чуть дольше.
  • Пойте! Одна песня на английском перед началом занятий расслабит и позволит настроиться на позитив – и результат.
  • Напечатайте или напишите что-нибудь на английском. Даже небольшой абзац настроит ваше мышление правильно и поможет закрепить знания.
  • Найдите единомышленника. Попробуйте учить язык с кем-либо еще, заниматься в паре или в компании. Это не только веселее, но и полезнее – вы сможете проверять друг друга, да и дух соперничества сыграет свою роль.
  • Заведите друзей-носителей языка. Посетители соцсетей и онлайн-чатов охотно идут на контакт и обязательно помогут вам овладеть нюансами английского.
  • Вознаграждайте себя. За неделю стабильных занятий побалуйте себя чем-нибудь вкусным, походом в кино или другой приятной мелочью. Поощрение не бывает лишним.

И, конечно, лучший стимул – это отличный результат. Регулярно проходите небольшие онлайн-тесты, начинайте читать новую книгу или смотреть новый фильм. Осознавая, насколько улучшается ваш английский, вы ощутите прилив энтузиазма для дальнейшего совершенствования.

Немного о детях: как ребенку начать учить английский

А можно ли научить английскому малыша или дошкольника в домашних условиях? Как ни удивительно бы это звучало, но в некоторых отношениях это даже проще. Дело в том, что у ребенка 5-6 лет начинается так называемый сензитивный период – когда он особенно восприимчив к изучению языков и с легкостью запоминает не только слова, но и грамматические конструкции. Если вы начнете заниматься с ним именно сейчас – дальнейшее обучение пойдет как по маслу.

Одна из проблем в изучении языка для детей – слабая мотивация или полное ее отсутствие. Если взрослые занимаются английским с определенной целью, направляя на ее достижение волевые усилия, то ребенок чаще всего смутно понимает, зачем ему это нужно. И если вы решили заняться детским обучением дома, то ключом к успеху для вас станет развлекательная, игровая форма.

Различные игры и конкурсы помогают развить интерес ребенка и увлечь его. Наиболее популярные методы изучения английского для детей:

  • стихи и песенки;
  • просмотр любимых мультфильмов (а затем и фильмов) ребенка в оригинале;
  • онлайн-сервисы с играми и интересными заданиями.
На заметку: Подбирая материалы для ребенка, ориентируйтесь не только на его возраст, но и актуальность тематики - находите сюжеты, которые ему нравятся. И старайтесь не перегружать малыша: как только почувствуете, что он теряет интерес, занятие можно заканчивать. Обычно 30 минут в день бывает вполне достаточно.

Как видите, выучить английский язык самостоятельно дома с нуля вполне по силам каждому. Самое главное – желание, старание, последовательность, система, и, конечно же, интерес. Если вы сумеет найти наиболее подходящие и комфортные для себя способы и методы изучения языка, четко определите цели и не будете отступать от намеченного - уже через несколько месяцев вас приятно порадуют результаты. Потратьте всего час в день на самостоятельное изучение языка, чтобы приблизиться к заветной цели. И напоследок: no bees – no honey, no work – no money! Ваш безупречный английский – в ваших руках. Желаем удачи!

Автор статьи: Светлана Никитина, методолог Lim English

School
Скоро озвучим

Подчеркнутые слова озвучены!

Нажимайте их, чтобы прослушать

Комментарии (11)

img

Дмитрий Жуков 15.05.2017 09:13

На сегодняшний день очень много способов изучения языков. Я учил английский на протяжении 8 лет и перепробовал на себе много разных методик, и те которые действительно работали, я о них сейчас напишу: 1. Я находил репетиторов, в основном носителей языка. Без хорошего преподавателя процесс обучения затянулся у меня надолго бы. Репетиторов искал только на площадке Preply. На других площадках не искал, так как не видел смысла. 2. Учил по самоучителях в свободное от работы и занятий время. Делал уклон на технический английский. Читал много статей, учил слова. 3. Подписывался на подкасты на Youtube, смотрел много видео-уроков. 4. Искал различные курсы в интернете, чтобы можно было практиковать грамматику, делать разные упражнения. 5. На форумах находил носителей языка, которые хотели изучать мой язык, соответственно был своего рода language exchange. ПО такому принципу я и учил язык длительное время, а сейчас применяю знания в работе. Надеюсь Вам помогут мои советы. Удачи в изучении.
img

Сергей 02.06.2017 01:43

В принципе, в статье все правильно написано, правда если ты совсем с нуля, самоучитель английского языка не поможет. Нужно чтобы кто-то задал направление обучения, пояснил правила произношения, грамматику и т.п. А вот если есть хотя бы школьные базовые знания, то тут онлайн-сервис может хорошо помочь продвинуться.
img

Lima admin 02.06.2017 02:09

Спасибо, за положительную оценку нашей статьи. Но по-поводу того, что самоучитель английского нельзя использовать с нуля, готовы поспорить) Например, наш обучающий онлайн-сервис Lim English содержит уроки, посвященные произношению букв и звуков, далее отрабатываются отдельные слова и фразы, а каждое предложение поясняется грамматическим правилом, которое в нем используется. Т.е. это полностью готовая обучающая программа под любой уровень знаний.
img

Victoria ❤️ 17.12.2020 10:05

I’m love you ❤️
img

night_stranger 05.10.2017 06:08

Могу подсказать, как выучить английский. Берете школьные учебники, выбираете класс в зависимости от уровня знания и начинаете. Скорее всего, какие-то базовые знания у вас от школы остались, поэтому начинайте с класса 7-го. На полном серьезе. Мне этот способ помог.
img

роза 28.12.2017 09:57

вы самые лучшие
img

Алена 18.06.2018 11:06

Спасибо за статью. Все очень детально расписано. Я считаю, что основная проблема тех, кто хочет выучить иностранный язык - это не лексика или грамматика, а нехватка времени.
img

Паша 15.08.2018 07:08

Отличная статья! Судя по названию думал "вода", а здесь реально неплохие советы.
img

Кирилл 29.08.2018 08:08

Неплохо написано) Многое возьму на заметку
img

Guest 01.12.2018 07:12

Скоро из дома даже в магазин перестанем выходить, а так да, советы годные.
img

Victoria ❤️ 17.12.2020 10:05

Сайт–класс!!! Спасибо большое вам за этот сайт. Многое возьму на заметку

Оставить комментарий

Оставляя комментарий, вы принимаете условия Пользовательского соглашения.

- эффективный онлайн-самоучитель
английского языка

Начать бесплатно